Tageslektion 277

Gedankenhygiene

Wie oft beobachtest du deine Gedanken und bewertest sie dann ehrlich? Ich vermute, dass dies nicht deine regelmäßigen Gewohnheiten sind. Gedanken kommen und gehen. Die meisten von ihnen scheinen harmlos zu sein, und oft sind sie es auch. Und doch können uns bestimmte Gedanken in die Irre führen und uns dorthin hinbringen, wo wir eigentlich nicht hinwollen. Ein wertender Gedanke über einen Bekannten kann zu keinen positiven Ergebnissen führen. Das Auskosten dieses Gedankens vergiftet offensichtlich jede Begegnung mit dieser Person. Offen gesagt, vergiftet er auch jede Begegnung mit anderen Menschen.

Viel zu oft halten wir an Urteilen fest, weil wir uns dadurch eine Zeit lang überlegen fühlen. Und dann beginnen sie an uns zu nagen. Zum Glück. Jedes Urteil oder Bestätigung eines Leids macht die Gesetzmäßigkeiten des Egos wahr, was vielleicht ein Gefühl der Zugehörigkeit vermittelt, jedoch keine Heilung hervorruft. Wir schaden uns dadurch nur selbst. Erst wenn wir unser geistiges Geschwätz über eine Situation einstellen und unseren inneren Lehrer fragen, was dies bedeutet, können wir den Menschen, denen wir begegnen, die Möglichkeit geben, aus dem Drama auszubrechen.