Tageslektion 26

Die effektivste Therapie

Unsere Angriffsgedanken greifen unsere Unverwundbarkeit an. Das ist nicht das, was die meisten von uns hören wollen, denn es besagt im Grunde, dass jeder Gedanke, der nicht aus Liebe kommt, ein Angriff auf uns selbst ist, ein Angriff auf unsere Unverwundbarkeit. Wenn es stimmt, dass dich nichts verletzen kann, dann solltest du endlich damit aufhören, den Geschichten von Depression, dem Familiensystem, den Krankheiten, die Beziehungsdramen und des Mangelredens, Aufmerksamkeit zu schenken. Es lohnt sich absolut. Darf ich dir heute die effektivste Therapie vorstellen: Hör auf! Zwei Worte, die dein Leben sofort verändern und wenn du dich veränderst, verändert sich die Welt.

Der Kurs lehrt uns, dass das, was von außen zu kommen scheint, in Wirklichkeit Angriffsgedanken sind, die uns in den Sinn kommen. Deine Erfahrung einer Außenwelt ist eine Wirkung, deiner Erzählungen und keine Ursache. Wenn du denkst, dass du in einer Weise verletzlich bist, dann deshalb, weil du immer noch an Angriffsgedanken festhältst. Es ist sehr kraftvoll, das folgende Verständnis zu entwickeln: Was du auf dieser „Lebensreise“ für real hältst, zeigt dir, wo es noch Bedarf gibt, deinen Geist zu heilen. Also: Hör auf!